To mój pierwszy shake. Na początek wziąłem to, co akurat miałem pod ręką czyli banan i mleko acidofilne. :)
Do blendera wrzucamy jednego banana i dolewamy mleko acidofilne (duży kubek, jak od śmietany). Następnie mieszamy i zajadamy się. Jeśli odstawimy naszego shake'a na jakiś czas, wówczas zgęstnieje, co pozwoli nam jeść go łyżką. ;) Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz